Informieren, Impfen, Schützen: Urlaubsvorbereitungen für die Gesundheit

Erstellt von: Lothar  :  Kategorie: Allgemein

Die Karibik stellt für viele ein Traumziel dar, das sie mit weißen, endlos langen Sandstränden,
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Schlafen Sie sich gesund!

Erstellt von: Lothar  :  Kategorie: Allgemein

Sport macht gesund! Das, und das richtige Essen, scheinen heutzutage die Losformeln für ein vitales Leben zu sein. Überall wird man zu Aktivität und Planung gedrängt, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden, attraktiver zu sein oder um die Krankenkassenbeiträge klein zu halten. Ständig soll man auf eine bestimmte Weise irgendwas tun, sonst sei man selber Schuld. Wie auch immer, die Zeit, die wirklich darüber entscheidet, ob wir gesund sind oder nicht, wird kaum angesprochen. Vielleicht auch deswegen, weil wir während dieser Zeit gar nicht ansprechbar sind: Während des Schlafens.

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